Potentzia tratamendua behar izan daiteke batzuetan, ez bakarrik adineko gizon batentzat, baita gazte batentzat ere. Ez beti inpotentzia osoaz ari gara: sarritan zutitzearen disfuntzio partziala esan nahi dugu, hau da, muntaketa ahultzea dago, eta horrek kalitatezko sexu-harreman bat egiteko ezintasuna dakar. Materialean ukituko dugu nola sendatu ahalmen geldoa gizonengan etxeko eta folk metodoekin.
Medikuntza edo elikadura afrodisiakoak
Eraginkorrenak botikak direla uste da. Baina kontuan izan behar da medikuaren zaintzapean soilik erabili behar direla. AEBetan eta Alemanian ekoitzitako PDE-5 inhibitzaileak eta antzeko potentzia estimulatzaileak bezalako sendagai ezagunak dira. Horietako batzuk efektu terapeutikoa dute, gainerakoak behin erabiltzen dira edo erregimen terapeutikoan sartzen dira.
Baina janari arruntak ireki gabeko kasuetan lagun dezake. Baizik eta, garaiz egokitutako dieta. Zein elikagai jan behar du gizon batek osasuna hobetzeko, eta, beraz, potentzia, baita libidoa handitzeko? Nola tratatu potentzia ahula janari egokiarekin? Halako zerrenda bat existitzen da eta kasu askotan justifikatu da:
- Fruitu lehorrak (batez ere eztiarekin).
- Baratxuria.
- Curranta.
- Kalabaza haziak.
- Zainzuriak.
- Bananak.
- Apioa.
- cilantroa.
- Jengibrea.
- Jatorri naturaleko espeziak.
Oro har, selenioa eta zinka duten elikagaiak afrodisiakotzat hartzen dira. Gizonezkoen botererako erabilgarriak diren oligoelementu eta aminoazido hauek ere ugariak dira itsaski freskoetan. Hobe da haragi gantzekin ordezkatzea, eta patata frijituak eta irin-produktuak mahaia utziko dute buckwheat edo olo-irinaren alde. Potentzia areagotzeko, fruta eta barazki ugari sartu behar dituzu zure dietan, eta kafearen ordez, zuku freskoak eta te berdea gozatu. Lehenik eta behin, ohean edo etzanda eraginkorra izateko gaitasuna, behartutako inpotentzia damutuz, gizakiaren eta bere gorputzarekiko duen erantzukizunaren araberakoa da.
Kirolak - gizonezkoen boterea
Potentzia, zeinaren tratamendua metodo askoren bidez posible dena, indartzen da, ariketa fisiko berezien laguntzarekin barne. Aurkezle ezagunak askotan azpimarratzen du gertaera hori gizonen osasunari buruzko bere programa ezagunetan. Beraz, gizonen potentzia gutxiegitasuna ariketa hauekin tratatzen da:
- Squats. Potentzia ahula ezin hobeto tratatzeko bi modu daude. Lehenik eta behin, uzkiaren muskuluaren estimulazioak laguntzen du. Horretarako, estutu giharra orpoetan edo aulki batean eserita, bizkarra zuzen eta burua apur bat makurtuta. Aurpegia, eskuak eta gorputzeko beste atal batzuk lasai egon behar dira. Tentsio-aldien iraupena 1 eta 3 segundo artekoa izan behar da. Ariketak berak 10 minutu irauten du. Bigarrenik, honako metodo hau potentzia arazoak tratatzen ere lagun dezake, baina kontuan izan behar da 50 urtetik gorako gizonek kontuz erabiltzen dutela ariketa. Aldaera honetan, poliki-poliki okupatu behar duzu, hasierako posiziotik, apur bat urrundutako hanketan zutik, aldi berean anal muskulua estutuz, eta aurreko posiziora itzultzean, erlaxatuz.
- Oinez. Gizonezkoen potentzia berreskuratzen laguntzen du ibilaldi luzea. Urratsak bakarrik azkarra izan behar du, 5 km-ko abiaduran 50 minututan. Metodo hau potentziaren murrizketa tratatzeko moduan kokatzen da inguinal eskualdean odol-zirkulazioa hobetuz. Lekuan ibiltzea ere ongi etorria da - desfilearen urratsa deritzona. Ariketa honek belaunak altxatzea dakar.
- Korrika egin. Gizonaren potentzia berari eta bere bikoteari atsegin emateko, tratamendu antzeko metodo bat ere egokia da. Autobideetatik eta enpresetatik ihes egin behar duzu, hobe da parke edo baso batean. Abiadura-erregistroak ez dira behar hemen - motela gomendatzen da.
Ariketak askotarikoak izan daitezke: uzkiko giharrak estutu ditzakezu jarrera prozesatutik, hankak kolunpioekin txandakatu eta geldirik egonda korrika egin dezakezu.
Natura erreskatean
Antzinatik, gaitz asko tratatzeko folk errezetak daude, besteak beste, potentzia tratatzeko. Horietako asko sarritan aipatzen dira osasun programa ezagun eta erabilgarrian. Herri erremedioak ahotik ahora pasatzen dira, eta horietako batzuk material honetan aurkezten dira:
- Jengibrea. Sustrai magikoa gaixotasun asko sendatzeko gai da. Toniko orokor gisa jokatzen du eta bereziki ona da zutitzearen disfuntziorako. Jengibrea teari, platerei ongailu gisa gehi daiteke, tinturak eta dekokzioak egin eta bainuak hartu.
- Ginseng. Hau da gizonezkoen alkohol-tinturaren osagairik ospetsuena. Horretarako, sustraiaren 2 cm alkoholarekin sartzen dira egun batez. Egunean 50 g bakarrik - eta sexu-inpotentzia eskuz bezala kenduko da.
- Haritz azala. Ur-bainu batean oinazetuta dago eta sendatzeko dekokzio gisa erabiltzen da.
- Aloea. Potentzia ahuldua tratatu dezakezu aloe, ardo beltza eta eztia balsamo batekin. Nahasketa leku ilun batean jartzen da 7 egunez. Gero, iragazi ondoren, egunean hiru aldiz koilaratxo bat edaten dute hilabete inguruko epean.
- Dubrovnik belarra. Osagai hau hiru tbsp zenbatekoan. l. ura irakiten bota behar duzu eta 40 minutu infusioaren ondoren egunean lau aldiz aplikatu. Hartu erremedioa 4 koilarakada baino gehiago. l. bat-batean. Ikastaroa hilabete erdikoa da.
- Airea. Edalontzi ur egosi batek 20 g calamus baino ez ditu behar. Zortzi orduko infusioa leku ilun batean hartu ondoren, hartu 2 koilarakada. l. egunean hiru aldiz otorduak baino lehen. Gainera, batzuetan landarearen sustraia murtxikatu daiteke.
- Ortiga. Belar burugogor hau hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen ez ezik, gizon bat ohean letargia dagoenean, lagungarri ere egin dezake. Ortikak entsalada bikaina egiten du arrautza egosia eta tipula lumak gehitzen badiozu, baita mahats ardoa, ortiga hazia eta eztia biltzen dituen postre moduko bat ere. Erremedioa aldizka hartzen da otorduak baino lehen, eta potentzia ahula - inoiz gertatu ez den bezala, gizona erne eta indartsu egongo da.
- Belar tinturak. Belar horiez gain, gizonen muntaketa geldoen tratamendurako, elorri loreen decoctions, St. Belar tratamenduak ez du emaitza azkarra, baina iraunkorra ekartzen.
Era berean, potentzia ahulduaren tratamendurako, momia erabiltzen da, ur epeletan disolbatzen dena (substantzia 2 g 10 koilarakada ur bakoitzeko). Hartu koilarakada bat otorduak baino lehen hamarkada batez.
Ura elementu natural bat ere bada, hurrenez hurren, ondo erabiltzen bada, sendatzeko efektua ekar dezake. Esate baterako, potentzia ahularen tratamenduan, kontraste-bainuak erabiltzen dira (15 segundoz eserita ur bero eta hotzetan, pinu kono-bainuak, kamamila eta erramu-infusioak letra-tipoari gehituta).
Garrantzitsua da gogoratzea herriko errezetak ez direla beti seguruak eta ondorio negatiboak eragin ditzaketela gizonarentzat, beraz, medikuarekin aldez aurretiko kontsulta bat egin behar da.
Aholku Orokorrak
Potentzia ahuldu daiteke gizon batek bizimodu txarra eta irrazionala eramaten badu. Hori dela eta, muntaketa geldoa nola tratatu zaindu aurretik, gizon batek egoera tamalgarria ekarri zuenari buruz pentsatu beharko luke. Noski, lehenik eta behin, ohitura txarrak eta zaborrak, janari astunak utzi behar dituzu, gehiago mugitu eta nahikoa lo egin - gutxienez egunean 7-8 ordu. Beharrezkoa da inaktibitate fisikoaren ondorioak gutxitzea aktiboki mugitzen hasiz, pisua galtzen. Hau erraza da igogailuak eta kotxeak utziz. Jakina, ahuldutako potentzia sendatzeko, gizon batek estresa kendu behar du bere bizitzatik.
Tratamendu metodo asko daude, eta hobe da arazoaren konponbidea modu konplexuan heltzea, orduan gizona gazte, osasuntsu eta indarrez beteta egongo da denbora luzez.